Dela nyhet
Sparring
24 sep 2023 0 kommentarer
Idag har vi kört sparringvarianter som attack/försvar. En attackerar med spark/slag den andra skyddar, varannan gång. Vi har kört begränsad sparring där en endast får sparka och den andra endast boxning.
Vi har även kört spark och slag teknik, cirkelträning med styrka och fotarbete. För att citera en deltagare
"det här är så kul så jag tar nästa buss"
Grymt jobbat!
Andreas